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            恥骨高且肉多影響穿衣,如何改善?

            恥骨炎

            恥骨比較高,穿緊身褲好煩鴨,恥骨上肉比較多,本人不是很胖,身高155左右,體重43左右,有什么辦法可以改善嗎

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              恥骨較高且上肉多可能與多種因素有關(guān),如遺傳、體態(tài)、脂肪分布、骨盆結(jié)構(gòu)、激素水平等。 1.遺傳:個(gè)體的骨骼形態(tài)在很大程度上受遺傳因素影響,若家族中有類似情況,可能增加出現(xiàn)的幾率。 2.體態(tài):不良的坐姿、站姿等體態(tài)習(xí)慣,可能導(dǎo)致骨盆位置異常,影響恥骨區(qū)域的形態(tài)。 3.脂肪分布:身體的脂肪分布不均勻,恥骨區(qū)域脂肪堆積較多。 4.骨盆結(jié)構(gòu):骨盆本身的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)也可能導(dǎo)致恥骨顯得較高或突出。 5.激素水平:體內(nèi)激素失衡,尤其是雌激素和孕激素的變化,可能影響脂肪的分布。 改善恥骨高且肉多的情況需要綜合考慮多種因素。首先要保持良好的體態(tài),避免久坐、彎腰駝背等不良姿勢(shì)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于減少全身脂肪。還可以進(jìn)行針對(duì)性的骨盆訓(xùn)練,增強(qiáng)骨盆周圍肌肉的力量。但如果情況嚴(yán)重影響生活,建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科或整形美容科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

              2024-11-28 02:57
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是恥骨炎?   恥骨炎(0steitis pubis),又稱非化膿性恥骨炎,是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變,因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處,故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛,以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年,最終多可自愈。 查看全文»

            間歇性跛行 下蹲困難
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            • 戴冽

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              擅長(zhǎng):類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強(qiáng) 詳情»

            • 孫爾維

              主任醫(yī)師 教授

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            • 麥慈光

              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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            高增陽(yáng) / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù)與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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