任你操精品视频,亚洲精品高清国产麻豆专区,国产成人精品免费视

2024-11-27 17:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

恥骨比較高，穿緊身褲好煩鴨，恥骨上肉比較多，本人不是很胖，身高155左右，體重43左右，有什么辦法可以改善嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

恥骨較高且上肉多可能與多種因素有關，如遺傳、體態、脂肪分布、骨盆結構、激素水平等。 1.遺傳：個體的骨骼形態在很大程度上受遺傳因素影響，若家族中有類似情況，可能增加出現的幾率。 2.體態：不良的坐姿、站姿等體態習慣，可能導致骨盆位置異常，影響恥骨區域的形態。 3.脂肪分布：身體的脂肪分布不均勻，恥骨區域脂肪堆積較多。 4.骨盆結構：骨盆本身的結構特點也可能導致恥骨顯得較高或突出。 5.激素水平：體內激素失衡，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能影響脂肪的分布。改善恥骨高且肉多的情況需要綜合考慮多種因素。首先要保持良好的體態，避免久坐、彎腰駝背等不良姿勢。適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于減少全身脂肪。還可以進行針對性的骨盆訓練，增強骨盆周圍肌肉的力量。但如果情況嚴重影響生活，建議到正規醫院的骨科或整形美容科就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-11-28 02:57

咨詢相關醫生