左手肱二頭肌、三頭肌每天酸痛，可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)病變等原因造成的。 1.過(guò)度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息，熱敷和按摩可緩解。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷使肌肉纖維受損。拉傷后需立即停止活動(dòng)，冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。 3.肩周炎：肩部炎癥累及周?chē)∪猓a(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引發(fā)上肢肌肉酸痛。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉酸痛。需針對(duì)病因治療，使用維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你目前的出現(xiàn)的酸痛不適的情況，主要考慮可能是你的平時(shí)活動(dòng)后造成的乳酸產(chǎn)生過(guò)多而引起的，可以多注意休息，可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴于酸痛的部位等，或者行溫毛巾敷敷等對(duì)癥處理都是可以逐漸的達(dá)到改善的，如果不改善的話，就需要及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下，排除肩周炎等而引起的不適。