預防傷寒病及提升自身免疫力至關重要。傷寒病由傷寒桿菌引起，可導致高熱、腹痛等癥狀。如出現相關癥狀應及時就醫。以下為預防方法。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.注重個人衛生：勤洗手，特別是飯前便后。
2.飲食健康：均衡膳食，多吃蔬菜水果，少吃生冷食物。
3.加強鍛煉：如慢跑、游泳等，增強體質。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.避免接觸傳染源：遠離傷寒患者，不去衛生條件差的場所。
6.接種疫苗：在醫生建議下接種相關疫苗。
做好以上預防措施，有助于降低感染傷寒病的風險，提升自身免疫力，保持健康體魄。

傷寒是可以傳染的,傳染性強,主要經過糞-口傳播,一旦出現發熱、腹瀉等傷寒疑似癥狀后，一定要到有腸道門診或發熱門診的醫院正規治療。病人及疑似病人應盡早隔離治療，對一切有可能傳播病菌的物與器具進行消毒處理。病人在隔離期間不要走親訪友，也不要在家宴請客人。對飲食服務業的人員要定期進行體檢。接觸過傷寒的人員要進行醫學觀察23天(副傷寒15天)。對疫區內持續發熱的可疑患者要及早隔離治療觀察，并應盡快明確診斷。對傷寒疫源地應進行終末消毒。加強個人衛生。各地要搞好糞便、水源和飲食衛生管理，消滅蒼蠅。接種疫苗，提高人群免疫力，易感人群可進行預防接種。