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            指甲上有豎紋應(yīng)如何有效調(diào)理?

            性病

            指甲上有豎紋應(yīng)如何有效調(diào)理?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              黃永華 主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院

              三級

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              1.營養(yǎng)不良:保證飲食均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
              2.睡眠不足:調(diào)整作息,保證充足睡眠,每天7-8小時(shí)。
              3.壓力過大:學(xué)會放松,如通過運(yùn)動、冥想等方式緩解壓力。
              4.疾病影響:某些疾病如貧血、肝病等可能導(dǎo)致,需就醫(yī)診治。
              5.衰老:這是自然現(xiàn)象,可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),注意保養(yǎng)。
              總之,指甲豎紋的調(diào)理需綜合考慮各方面因素,若豎紋持續(xù)不改善或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2014-08-27 09:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              谷印亮 醫(yī)師

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              2014-08-28 18:50
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