近視一旦形成，通常難以恢復。真性近視不可逆，目前主要應對方法有配鏡和手術。同時要注意用眼衛生，預防近視加深，并警惕相關并發癥。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.近視原理：近視多因眼軸過長或屈光力過強，導致光線聚焦于視網膜前。
2.配鏡矯正：常見的有框架眼鏡，方便經濟；角膜塑形鏡，晚上佩戴白天可獲良好裸眼視力，控制近視進展。
3.手術矯正：如飛秒激光近視手術，符合條件者安全有效，但需嚴格術前評估。
4.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每30分鐘休息遠眺。
5.飲食調節：多攝入富含維生素A、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜。
6.定期檢查：每半年或一年檢查視力、眼壓、眼底等，監測近視變化。
總之，近視患者應根據自身情況選擇合適的矯正方法，并養成良好的用眼習慣，定期檢查。

你好！真性近視不可逆，任何方法都無法治愈近視，矯正近視的方法只有戴眼鏡或近視手術。戴眼鏡可以選擇角膜塑形鏡，作用是可逆性矯正近視，控制近視度數增長，晚上睡覺戴，白天不戴眼鏡可以有良好的裸眼視力。每天看近處東西的時間，累計別超過6個小時；閱讀盡量用聽來替代看；書桌最好放在沒有物體遮擋的窗前；臺燈如果是白熾燈，最好為25瓦-40瓦，光線不宜直射眼睛；操作電腦時要保持一定距離；多做室外運動，減少游戲機、電視、電腦等近視環境。還應在營養上多加注意，多食養眼食物。