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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張云平 主任醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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保護眼睛最重要的是減少玩電腦和手機的時間，靠電腦設置作用有限。養成良好的用眼習慣： 采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢； 用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘； 適當控制看電視、用電腦時間； 經常做眼保健操，眺望遠處。
2013-12-27 10:40
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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每天可以喝2到3杯的茶葉，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。與輻射源保持一定距離是有效的防護措施之一.電腦使用者應于顯示屏保持的距離不少于70厘米，于電腦兩側和后部保持的距離不少于120厘米。最好是每隔1小時左右起身活動，用清水洗臉，減少因輻射影響附著于臉部的灰塵，同時最有效的措施是在電腦旁擺設一些綠色的植物，仙人球、仙人掌、蘭草等，對吸收輻射有明顯的效果。
2013-12-30 00:23
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
