根據(jù)您提供的癥狀，眼睛不適可能是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，或者身體缺乏維生素的原因。褐斑反應(yīng)了體內(nèi)毒素較多，便秘可能是與平時(shí)的飲食習(xí)慣不夠合理。建議您不要過(guò)度用眼，平時(shí)多注意休息，提高睡眠的質(zhì)量。飲食上不要食用辛辣油膩的不利于消化的刺激性食物。平時(shí)要多補(bǔ)充水分，利于排便和體內(nèi)的毒素排出。

根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是腎中陰盛陽(yáng)虛，陰陽(yáng)格拒引起來(lái)的表現(xiàn)。陰盛逼虛陽(yáng)上浮，就會(huì)出現(xiàn)你所說(shuō)的表現(xiàn)，這種情況下飲水是不能緩解表現(xiàn)的。可以采取溫陽(yáng)化氣，引火歸元的措施來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌象和脈象的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用中藥進(jìn)行治療。

眼睛干澀一般和近視無(wú)關(guān)，主要還是可能為由于用眼過(guò)度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足會(huì)引起眼睛干澀，長(zhǎng)期存在就會(huì)形成干眼癥。最好是到醫(yī)院眼科進(jìn)行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對(duì)應(yīng)可使用人工淚液緩解眼睛干澀，同時(shí)需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復(fù)舒滴眼液促進(jìn)修復(fù)。