可以通過(guò)按摩改變，
1、先用手輕輕拍乳房外邊，要放松胸部的肌膚，讓細(xì)胞松弛，便于下一步操作。
2、乳房靠近腋窩的地方是天溪穴，找準(zhǔn)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩對(duì)豐胸有極大的幫助。
3、雙乳中間的膻中穴是疏通乳腺的很好途徑，多按摩這個(gè)穴位可以刺激胸部周?chē)难貉h(huán)，就可以加速吸收和營(yíng)養(yǎng)供給，胸部就會(huì)變得豐滿起來(lái)。
4、按摩乳根穴，注意一定要用指腹的力度，這樣才能起到效果。

乳房的發(fā)育有很大的個(gè)別差異，特別最近幾年，營(yíng)養(yǎng)普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開(kāi)始發(fā)育了，然而還是有少數(shù)的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開(kāi)始發(fā)育。大多數(shù)女孩在初次月經(jīng)之前，平均約在九到十四歲左右乳房就開(kāi)始發(fā)育。有些少女的乳房在發(fā)育過(guò)程中，也會(huì)出現(xiàn)左右不平衡的現(xiàn)象，正常的情況下，兩邊要發(fā)育到完全一樣也很難。往往是一側(cè)體積稍微大一點(diǎn)，一側(cè)稍微小一點(diǎn);或者一邊稍微高一點(diǎn)，一邊稍微低一點(diǎn)。 兩邊乳房大小不一的現(xiàn)象對(duì)于以后女性的生育和性功能并沒(méi)有影響，對(duì)身體健康也沒(méi)有任何不利之處。