飲用碳酸飲料可能會對身體造成多方面危害，如影響骨骼、損傷牙齒、導(dǎo)致肥胖、引發(fā)心血管問題、影響消化等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.影響骨骼：碳酸飲料中的磷酸會影響鈣吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險。
2.損傷牙齒：其中的酸性物質(zhì)會腐蝕牙釉質(zhì)，引發(fā)齲齒和牙齒敏感。
3.導(dǎo)致肥胖：含有大量糖分，熱量較高，容易導(dǎo)致體重增加。
4.引發(fā)心血管問題：高糖可引起血糖波動，增加心血管疾病的發(fā)生幾率。
5.影響消化：二氧化碳會抑制胃腸道有益菌，影響消化功能。
為了保持身體健康，應(yīng)盡量減少碳酸飲料的攝入，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

碳酸飲料口感比較刺激，而且在天熱的時候喝一些碳酸飲料，可以很快的使身體清涼起來。但經(jīng)常喝碳酸飲料有很多的健康隱患，容易對身體造成很大危害。碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對身體有好處的。碳酸飲料含糖較高，容易造成肥胖。飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類會腐蝕牙齒造成齲齒。碳酸飲料的成分，尤其是可樂含有磷酸，會影響鈣的吸收，同時鈣排出增多，容易造成結(jié)石。所以應(yīng)盡量避免讓孩子喝碳酸飲料。