骨密度的高低變化受多種因素影響，其判定有明確標準，異常變化需引起重視。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.骨密度良好：與平均值和標準值求差，差為正值或零，表明骨密度正常。
2.輕度降低：負差值的絕對值小于1個標準差，可能與年齡增長、不良生活習慣等有關。
3.中度降低：負差值的絕對值大于1個標準差小于2個標準差，可能是激素失衡、營養缺乏所致。
4.重度降低：負差值的絕對值大于2個標準差，多由疾病如骨質疏松癥等引起。
5.影響因素：包括遺傳、缺乏運動、長期吸煙飲酒、某些藥物等。
了解骨密度變化的判定標準有助于早期發現問題，如有異常應及時就醫檢查。

你好，骨密度,是骨質量的一個重要標志,反映骨質疏松程度,預測骨折危險性的重要依據。如果出現骨密度高，多是與骨硬化性增生、骨壓縮、骨內鈣化、骨內異常礦物質沉積等因素有關。

鈣是維持骨密度正常的重要礦物質。骨密度偏低的確為缺鈣的一種現象，提示以往缺過鈣，目前是否缺鈣，不能一概而論。當人體每天攝入鈣量不足600毫克時，尤其是兒童、孕婦、乳母、老人這些需鈣量較一般人多的群體，骨骼和牙齒不僅得不到鈣的補給，還要動用其中的鈣維持每天生理需要，于是引起骨密度降低。在此需特別注意的是，一般人群大約在30歲以后鈣已不再吸收進入骨骼和牙齒。因而，對骨密度低者，若為30歲以下人群，盡管血鈣在正常參考范圍，也應適當增加含鈣豐富的食物，除了維持正常生理需要外，還要彌補以往的丟失；血鈣低于正常參考范圍，應采用藥物補鈣。