快步走之后，血壓153/105，心跳135，有問題嗎？
年齡:63 性別:男 病情描述:快步走后，血壓153/105，心跳135。我還能繼續快步走嗎？ 你想解決什么問題：我患高血壓7年多，現在每天服用“施慧達”（2.5mg)一粒，“阿司匹林”（100mg)一粒，血壓控制在正常范圍。我的鍛煉方式是快步走，前不久，快步走后 ，我測得血壓153/105，心跳135，我嚇了一大跳.隨后的幾天我就不敢快步走了,可是,幾天不鍛煉人不舒服,請問:我還能快步走嗎? 伴隨癥狀: 睡眠:正常 大小便:正常 精神:正常 飲食:正常 體重:正常 生育:是 過往史:高血壓 吸煙戒多年 飲酒戒多年
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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運動之后，血壓是會升高的，單憑這一點無法準確的判斷，建議患者最好是先去醫院做一個詳細的檢查。高血壓的主要癥狀有：頭暈、四肢發麻、記憶力下降、容易疲倦，患者可以對照這幾種癥狀自己判斷一下。平時的飲食上限制動物蛋白的攝入，多吃蔬菜，控制體重，另外最好戒煙戒酒。多進行體育鍛煉，增強體質。
2012-06-29 14:54
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回答2
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劉鳳英 副主任醫師
哈爾濱市第二醫院
三級
超聲科
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運動療法確實對高血壓有積極的效果，有時僅僅通過運動治療也可以是血壓維持在正常水平，最好的運動方法為：慢走，每日兩次。
2012-06-29 15:24
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回答3
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劉崇訓
阜陽市第二人民醫院
三級甲等
兒科
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您好，高血壓一般為原發性高血壓， 建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.
2012-06-29 16:30
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回答4
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袁桂洪 副主任醫師
常州市金壇區中醫醫院
二級甲等
大內科
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生活要有規律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時治療，否則降壓效果不好。結合醫生服藥
2012-06-30 10:55
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回答5
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鄭志非 副主任醫師
上海市胸科醫院
三級甲等
重癥監護科(ICU)
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您好，高血壓一般為原發性高血壓， 建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.
2012-07-02 15:20
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