人的正常心跳受多種因素影響，包括年齡、性別、身體狀況等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.成年人：正常心率為60-100次/分，多在70-80次/分。
2.老年人：心率較慢，一般為55-60次/分。
3.胎兒：心率可達110-160次/分。
4.嬰兒：心率在120-140次/分。
5.幼兒：心率約為90-100次/分。
6.學齡期兒童：心率通常是80-90次/分。
7.運動員：偶爾會低于55次/分。
不同人群的正常心跳范圍有所不同，如有異常應及時就醫檢查。

你好乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.中醫認為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調者,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.可以服用乳癖消和逍遙丸治療的

近年研究發現，乳腺疾病與過多攝入脂肪有關。因為脂肪飲食可改變內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，所以要控制脂肪、大豆異黃酮的攝入，還應少吃煎蛋、黃油、甜食。多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品。甲魚、泥鰍、黃魚、海參、海帶富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。最好去正規的醫院找正規的醫生做檢查，在醫生的叮囑下合理用藥。

大豆異黃酮是雌激素 ，有可能引起乳腺增生等，最好去醫院看看，必要時做彩超，排除異常