經常對著電腦,很缺乏睡眠,眼睛很痛能吃花旗參嗎?
男21歲來自廣東健康咨詢描述:
男,經常對著電腦,很缺乏睡眠,眼睛很痛。能吃花旗參嗎?
想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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張云平 主任醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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長期對著電腦,會使眼晴疲勞而出現疼痛的原因,也有可能是其他疾病所引起的,具體的情況可以去醫院五官科檢查看看,在醫生的指導下進行治療.如果是睡眠方面不好的話可以喝一些西洋參來調節,西洋參有清熱解毒的功效,對改善睡眠有一定的效果.建議平時放松心情,養成良好的作息規律,可適當的進行運動,增強自身體質.
2012-11-06 14:39
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回答2
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湯小湄 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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平時用眼較多,極有可能是干眼癥引發視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤,對外界的刺激會較敏感。
2012-11-06 14:35
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»