有什么輕松減肥的方法？
2012-09-26 21:15
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男15歲來自安徽健康咨詢描述：
這么輕松減肥？不用太累的那種跑步那就算了
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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韓興濤 副主任醫師
洛陽市中心醫院
三級甲等
泌尿外科病區
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您好，請您注意合理的運動跟作息。 建議您保持充足的睡眠，還有就是良好的運動習慣。運動以慢跑為主。祝您健康。
2012-09-26 21:36
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，減肥是沒有什么輕松的方法的，減肥不存在輕松，希望不要輕信那些所謂的輕松減肥。減肥是一件持之以恒的事，運動是最好的方法，合理的飲食有輔助的功效。當然如果體質好的話，可適當的節食，一般也能達但一定的減肥效果。
2012-09-30 08:02
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