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            高血糖不重視,適合喝哪些茶?

            糖尿病

            高血糖不重視,適合喝哪些茶?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李焱 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              內分泌內科

              高血糖不重視易引發多種并發癥,有幾種茶可輔助調節血糖,如綠茶、紅茶、黑茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶:富含兒茶素,能增強胰島素敏感性,有助于血糖控制,還可抗氧化,保護血管。 2. 紅茶:含有茶黃素等成分,可調節碳水化合物代謝,一定程度上降低餐后血糖上升幅度。 3. 黑茶:發酵過程產生的有益菌群,能調節腸道微生物群落,改善糖代謝,輔助降低血糖。 4. 苦丁茶:有清熱消暑、明目益智等功效,可促進胰島素分泌,對血糖控制有積極作用。 5. 桑葉茶:含有的生物堿可抑制糖類分解酶活性,減少碳水化合物吸收,穩定血糖。 這些茶對高血糖有一定輔助調節作用,但不能替代藥物治療。高血糖患者仍需遵循醫囑規范治療,合理飲茶作為輔助手段。

              2025-03-27 07:26
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