可能是神經衰弱的現象，由于植物神經調節紊亂而導致的，建議每天在睡覺之前不要喝可樂、酒、咖啡、茶等飲料，平時要注意飲食規律，并且也要注意盡量改善睡眠環境，會比較有利于減輕大腦的興奮狀態，除此之外還要養成好的休息習慣，不要太勞累，時常注意要緩解自己的壓力，每天保持一種輕松愉快的心情。

你好；夢鬼；這主要是白天壓力大的關系。想醒醒不了的感覺，全身不不受支配。一般這種情況下，就屏住呼吸，等到喘不上氣來了，就被憋醒了。這個方法很有效，以后再遇到這種情況可以試試看。不用擔心，很多人都遇到過這種情況的

你好,中醫認為心氣不足 ,心血不足 ,心陰不足,心腎不交 心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫具體辨癥治療

你好，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。建議平時生活有規律，按時作息，避免情緒刺激?？梢钥诜采裱a腦液、百樂眠膠囊治療。另外注意有無氣血虧虛的情況。

你好 是氣血兩虛，陰虛火旺，可以服用知柏地黃丸和復方阿膠漿治療 ，注意飲食清淡多休息，避免辛辣飲食

你好,考慮神經衰弱,,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯. 可以口服;谷維素片 維生素b1片 安神補腦液進行調理,

你好， 多考慮神經衰弱，,建議你積極服用谷維素 刺五加 b1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片 ,維生素b1片, 安神補腦液進行調理

你好，你的描述像神經衰弱，建議你服用些調節植物神經，和鎮靜安神藥物，過一段時間就會好的。

你好，這種情況可能屬于神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。治療要樹立戰勝疾病的信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點，生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠。