男女應該首先清洗自己的性器官,保持性器官的衛生,再就是女性應該知道第一次做愛時疼的,需要有思想準備,三是需要有懷孕的思想準備,四是放松心情。

第一次性交,男女雙方都會有既向往又神秘的感覺,對處女來說,除此以外,還會出現許多心理上的矛盾,她知道性交后就不再是處女,但對過去的一切又有留戀之情；她深愛自己的情侶或丈夫,但又對自己把一切完全獻出有些畏懼.女方這些細膩的心理狀態,男方必須有所了解,并能在言語和行動上給予關懷和愛護,只有在處理好以上這些問題的前提下,才能使第一次性交更加順利和愉快.男方應避免急于求成,只求自我滿足的做法.這里特別要提醒的是,性的和諧要靠男女雙方共同創造的,頭腦里的自私,行動上的粗暴都會使對方厭惡和反感；女方也應盡量放松,共同配合,充分享受性愛的樂趣.男方應對自己的性沖動稍加克制,要用溫柔的愛撫的方式激起女方的性欲,一般女方性欲的出現比男方緩慢,要在雙方都具備了充分的精神與身體準備后,再進行性交較為合適.有些女性的處女膜比較堅韌,肥厚,缺乏彈性,處女膜孔較緊或陰道較狹小,以致陰莖插入困難.這種情形時可采用分次逐步插入,以輕柔而緩慢地分次擴張,在幾天內完成性交過程.如果初次性交因處女膜破裂發現出血時,應用消毒的紙巾或棉條輕壓止血,注意外陰局部衛生,隔了3-5日后再行性交,以免增加傷口的疼痛及細菌感染的機會.性交完成后,男方應照顧女方性消退緩慢的特點,繼續給予甜蜜的愛撫和關心,不要只顧自己疲勞而呼呼大睡.初夜性生活的和諧與協調,將給雙方留下無盡的溫馨和歡樂,使夫婦生活更加美滿幸福。