一吃飯就犯困,怎么回事?
男19歲來自遼寧健康咨詢描述:
一吃飯就愛困?怎么回事
想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺廣濟中西醫(yī)結合醫(yī)院
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兒科
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吃完飯后,全身血液集中到腸胃,大腦相對比較缺氧,這時頭就有點昏,所以想睡覺. 這是非常正常的生理現(xiàn)象,建議每餐不要吃的太飽,要細嚼慢咽,每餐吃飯控制在二十分鐘到三十分鐘之間,吃的七分飽就夠了.
2012-10-15 21:30
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您好!一吃飯就犯困,是因為吃完飯后,全身血液集中到腸胃,大腦相對比較缺氧,這時頭就有點昏,所以想睡覺,這是非常正常的生理現(xiàn)象。平時每餐不要吃的太飽,要細嚼慢咽,吃得七分飽就好了。
2012-10-18 06:06
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