絕食減肥精神差怎么恢復(fù)？
女20歲來自云南健康咨詢描述：
給我妹問診！她一年半前就是有絕食怕胖接受過心理治療已經(jīng)好了//但是到最近這個月又開始絕食，體重也是直線下降8—10公斤，現(xiàn)在精神狀態(tài)非常差，對什么都沒胃口。希望有專家給我個方向去開導(dǎo)她
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺廣濟(jì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
其他
兒科
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對于你所說的這種情況，主要還是要靠自己，不要暴飲暴食，養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，在日常生活中，要多積極參加一些活動，多與人進(jìn)行交流和接觸，多去外面走走，用正常的方法進(jìn)行減肥，而不是用極端的方法，要對自己充滿自信，以及要保持良好的心態(tài)，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及要堅持下去，不要半途而廢，表面的美與丑并不能決定你的能力，它只是小小的一部分，更重要的是你內(nèi)在的內(nèi)容。
2012-11-27 13:04
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回答2
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劉永飛 副主任醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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平時要多參加一些大小活動，多與人接觸交流，要對自己有自信心，保持良好的心態(tài)。應(yīng)避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡。
2012-11-27 13:13
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回答3
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蔡小梅 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你妹到最近這個月又開始絕食，體重也是直線下降8—10公斤，現(xiàn)在精神狀態(tài)非常差，對什么都沒胃口，可以考慮再去看心理醫(yī)生。
2012-11-28 21:49
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