每天嚼吃枸杞子對(duì)身體有哪些好處？
2012-09-08 15:30
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女29歲來(lái)自北京想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：每天嚼吃枸杞子對(duì)身體有哪些好處？（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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樊祥偉 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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從枸杞的效用來(lái)說(shuō)，枸杞本身滋補(bǔ)肝腎、名目、增強(qiáng)身體免疫力等功效，但是最好的使用方法應(yīng)該是用枸杞泡水使用比較好，像你這種每天嚼吃的話可能效果并沒(méi)有很好的發(fā)揮出來(lái)，使用方法如下，每天用枸杞三十到四十克泡開(kāi)水喝這樣的話不僅可以起到美容養(yǎng)顏的效果還可以補(bǔ)腎強(qiáng)骨，在一定程度上還可以減肥，可配上3枚大棗也可以。最后將泡過(guò)的枸杞、大棗吃掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持用效果不錯(cuò)的。一年四季都可以喝。
2012-09-19 15:44
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陶細(xì)愛(ài) 主管護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。長(zhǎng)期吃對(duì)身體有很多的好處。
2012-09-19 17:08
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