濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，容易反復(fù)發(fā)作。患者在日常生活中需要從多個(gè)方面注意，包括飲食。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.避免過敏原：常見的有海鮮、牛奶、雞蛋等，明確自身過敏原后應(yīng)嚴(yán)格避免。
2.忌辛辣刺激：如辣椒、花椒、芥末等，可能加重瘙癢癥狀。
3.減少油膩食物：像油炸食品、肥肉等，以免影響皮膚代謝。
4.控制高糖攝入：如糖果、甜飲料，防止炎癥反應(yīng)加重。
5.多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于皮膚修復(fù)，如橙子、菠菜等。
6.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白?？傊?，濕疹患者要注意飲食均衡，合理搭配，避免食用可能加重病情的食物。如果病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

盡量尋找發(fā)病原因并去除之,注意調(diào)整飲食,要注意忌食辛辣刺激,避免進(jìn)食易致敏的物品,如酒類, 海鮮貝類食物應(yīng)禁用,以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品.用濕疹鋅擦患處試試.

濕疹吃什么好?適當(dāng)多吃以下四種蔬菜有助預(yù)防和治療濕疹：
　　1、苦瓜 苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
　　2、番茄 番茄內(nèi)含豐富的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸，維生素e;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素c有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素c;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
　　3、韭菜 韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素b：、維生素c及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
　　4、芹菜 內(nèi)含豐富的纖維、維生素b2及維生素c，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。　　濕疹吃什么好?下列介紹幾種濕疹的食療法　
　(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)€，酌加白糖，早晚分服。
　　(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。
　　(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
　　(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。
　　(5)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。
水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

治療濕疹第一步：尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛(wèi)生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢藥。積極治療全身性疾患。全身治療：西藥以止癢抗過敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑。中藥以清熱利濕，疏風(fēng)清熱、養(yǎng)血疏風(fēng)潤(rùn)燥為主。

濕疹是一種常見的過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對(duì)稱分布，劇烈瘙癢，反復(fù)發(fā)作，易演變成慢性為特征，可發(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節(jié)，但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇。近年來濕疹的發(fā)病呈上升趨勢(shì)，這可能與氣候環(huán)境變化，大量化學(xué)制品在生活中的應(yīng)用，精神緊張，生活節(jié)奏加快，飲食結(jié)構(gòu)改變均有關(guān)系。 所以飲食以清淡為主，忌辛辣油膩刺激煙酒。

建議您使用純中藥的立濕寧，可以配合外貼膚疾寧貼膏治療，您還可以搭配口服中藥進(jìn)行內(nèi)服調(diào)理，可以選擇皮膚病血毒丸、濕毒清膠囊、苦參丸等。祝您早日康復(fù)！