21歲女性身高155CM長高的可能性相對較小，但仍可通過一些方式努力。需要注意，如果存在生長激素缺乏等疾病，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.骨骺線檢查：可通過X光檢查骨骺線是否閉合，未閉合則有長高空間。
2.飲食調整：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.合理運動：進行有助于拉伸骨骼和肌肉的運動，像瑜伽、游泳、跳繩等。
4.充足睡眠：每晚保證7-9小時高質量睡眠，利于生長激素分泌。
5.良好心態：保持積極樂觀的心態，避免精神壓力過大影響內分泌。
雖然21歲長高難度較大，但通過上述努力，仍有一定機會改善身高狀況。

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉. 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.

你好個子與遺傳有一定的關系，另外注意檢查是否缺乏微量元素，建議醫院血液科抽血檢查微量元素，根據檢查結果針對補充，加強營養，適當的運動