31歲女性出現氣短且有心肌缺血型改變，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、心臟疾病、內分泌疾病等。若癥狀持續或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.疾病介紹：心肌缺血是指心臟血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。
2.常見原因：長期精神緊張、壓力大、睡眠不足、過度勞累等可能引發。患有冠心病、心肌病、高血壓性心臟病等也會導致。
3.檢查項目：可進行心電圖、心臟彩超、心肌酶譜等檢查，以明確診斷。
4.治療方法：如果是輕度的心肌缺血，可先通過改善生活方式，如規律作息、適度運動、低鹽低脂飲食等進行調理。藥物方面，可遵醫囑使用阿司匹林、硝酸異山梨酯等。
5.就醫建議：癥狀較輕時，可先在社區醫院或二級醫院就診。若病情復雜或嚴重，建議前往三級甲等醫院心內科診治。
總之，31歲女性出現氣短且心肌缺血型改變需引起重視，及時采取適當的措施。

心悸是心臟突然進行速度非常快且強有力不規則的運動。一般在強烈運動之后，心臟出現了幾分鐘的心悸的情況是正常的，不必顧慮。比如吸煙或喝咖啡、茶等過量的情況都會引發心悸的現象，因為心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神發生了緊張，就會產生心悸的現象。如果跟上面述說的情況都不相同，且長期出現心悸的現象，就要及時的去看醫生。

心肌缺血是指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，致使心肌氧等物質供應不足和代謝產物清除減少的臨床狀態。其可由冠心病和非冠心病所致。意見建議:適當臥床休息，應選擇低膽固醇、低動物脂肪、低熱量、低糖飲食，多食水果、蔬菜及適量蛋白質，避免暴飲暴食，戒煙、酒。多吃一些新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過咸，建議服復方丹參滴丸.心可舒.

心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響.可引起心絞痛,心肌梗塞等.若不能保證心肌需氧量,可出現休克.要注意飲食,低脂肪高纖維,養成良好生活習慣.

心律失常是一種心臟的電生理方面的病變，如果能排除器質性的心臟問題一般不太嚴重的心律失常用不著藥物治療，如果治療不當反而加重病情。中藥方面也沒有太好的藥物可控制。