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高中生高強度訓練后背部疼痛怎么辦

2011-05-29 10:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

高中生高強度訓練后背部疼痛怎么辦

回答1
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黃輝春副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

骨三科

高中生高強度訓練后背部疼痛，可能由肌肉勞損、脊椎問題、外傷、炎癥及其他疾病引起。若疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.【肌肉勞損】高強度訓練可能導致背部肌肉過度勞累，產生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，適當休息。
2.【脊椎問題】如脊椎側彎、椎間盤突出等，需做影像學檢查確診。治療可能包括物理治療、矯正訓練。
3.【外傷因素】訓練中受傷，如肌肉拉傷、韌帶損傷。輕者休息，重者可能需要固定治療。
4.【炎癥反應】無菌性炎癥，如筋膜炎，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
5.【其他疾病】如骨質疏松、腫瘤等，雖較為罕見，但也不能忽視。
高中生出現高強度訓練后的背部疼痛，應重視并及時處理。注意休息，避免進一步損傷，根據具體情況選擇合適的治療方法。
2011-05-30 10:32

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回答2
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林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

其他

中醫科

根據情況主要是肌肉勞損引起的表現，治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，紅外線理療。
2011-05-30 10:47

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就醫問藥

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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