經(jīng)期飲食需謹(jǐn)慎，糯米酒加桂圓紅棗的食用要考慮多方面，如酒精影響、營養(yǎng)作用、個(gè)人體質(zhì)、經(jīng)量情況、腸胃狀態(tài)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.酒精影響：糯米酒含酒精，可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。
2.營養(yǎng)作用：桂圓紅棗有一定滋補(bǔ)氣血作用，對(duì)經(jīng)期虛弱有幫助。
3.個(gè)人體質(zhì)：若體質(zhì)偏熱，過多食用可能上火。
4.經(jīng)量情況：經(jīng)量多者不建議吃，以免加重。
5.腸胃狀態(tài)：腸胃不好者，可能引起消化不良。
總之，經(jīng)期食用糯米酒加桂圓紅棗應(yīng)根據(jù)自身情況權(quán)衡，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

可以吃的。平時(shí)也可以吃。月經(jīng)期間就是一些辛辣生冷，比較刺激的東西注意少吃或者不吃就好了。再有就是要注意肚子的保暖，多喝一些溫開水，吃暖暖的食物，不著涼，泡泡熱水腳，都月經(jīng)的血下行都是好的。

你好朋友，女性經(jīng)期能服用阿膠 , 生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出 4 吃點(diǎn)甜食,可以幫助污血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴8建議多吃紅棗，和紅糖水