出現季節性的感冒是很常見的，不要接近已經感冒的患者，多多進行跑步鍛煉，提升身體的免疫能力，使人體的免疫系統能夠有效的抵制外界的病毒攻破免疫系統，在飲食方面要注意以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，促進身體的新陳代謝，可以吃一些香菇、靈芝、生姜、大蒜、蘿卜等食物來預防感冒。

建議不要到人口密集的地方去，注意多飲水，不要吃辛辣油膩食物，積極進行身體鍛煉，提高免疫力。

您好，孩子的情況是感冒合并細菌感染，需要積極綜合治療，避免病情遷延不愈。建議帶孩子到醫院輸液治療，最好輸液兩組，一組靜脈點滴頭孢呋辛鈉，一組靜脈點滴喜炎平，當體溫達到或超過38.5時，用白酒或酒精在孩子的腋窩處擦浴，物理降溫，給孩子多喝水。

可考慮吃些補氣固表的中藥,代表方劑就是玉屏風散,朋友,你如果不想吃這中草藥,嫌麻煩也無妨啊,咱們可選擇中成藥啊,可試試這玉屏風顆粒,這療效也是完全一樣的.順祝健康!

您好，提高身體免疫力平時多吃含鋅的食物，補鋅能提高身體免疫力預防感冒,飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等，平時多點運動，增強體質。