老是腰痛一般來說是腰肌勞損的原因，一般是過于勞累或者久坐不動造成的。建議平時可以做做按摩，熱敷等物理手段來護理。治療方面的話，建議的藥物有布洛芬等之類的藥，勞損嚴重的話，還是建議去醫院治療。平時要注意勞逸結合，不要過度勞累，也不要久坐，工作或者學習時，久坐時要走一走，注意坐姿，平時也可以做做伸展運動。

建議做做按摩、熱敷、理療，口服非甾體類藥物止痛如布洛芬、雙氯滅痛、氯唑沙宗等，必要時做做藥物封閉治療。日常生活中注意坐姿，避免勞損很重要。多做腰背肌功能鍛煉。也可以結合中醫師進行中藥熏洗腰部。

你好，根據你的描述，不排除是腰間盤突出壓迫神經引起， 建議進一步檢查腰椎ct，確診病因，針對病因治療。祝你健康

你好，這個考慮是腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素b1b12肌注營養神經，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身，

從癥狀來看應該是腰肌勞損，這種情況需要治療配合保養，建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免勞累，藥物方面可以用舒筋活血片、口服治療

你好，考慮是腰肌勞損.腰肌勞損主要是保守治療，
首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢。
其次必要時可佩帶腰圍，但休息時要解除腰圍，以免繼發廢用性腰肌萎縮。
第三可在疼痛部位進行糖皮質激素封閉治療。
另外可以進行理療，疼痛明顯時可以服用非甾體類抗炎藥止痛，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

你好，通過你的描述，需要考慮是坐骨神經痛造成的情況，注意這個和受風寒，辛辣食物過度刺激，都有關系的，注意避免久坐適當的活動，注意保暖避免受風寒，局部熱敷，口服全天麻膠囊和芬必得治療幾天看看吧

你好，你的癥狀考慮腰椎間盤突出。建議拍腰椎ct確診。腰椎間盤突出是由于長期的不合理姿勢等原因所導致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛。 藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。不要做腰部承重較大的活動和勞動

可能是腰肌勞損引起的癥狀,治療
1.避免過勞,矯正不良體位.
2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.
3.理療,按摩等舒筋活血療法. 平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性. 在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操: ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次. ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次. ③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.

你好 ,一般的情況坐骨神經痛的情況,可以引起下肢的疼痛麻木等情況的.可以是有單純的神經痛或腰椎疾病壓迫的情況造成的.打祖師麻 維生素b12一般的情況是可以有效的改善病情的.另外需要平時的注意保養的.不要勞累 和著涼.疼痛厲害的情況需要適當的休息

你好；腰肌勞損是一種慢性的遷延性疾病，腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，建議你最好注意休息和按摩治療為好，可以治療的。或針灸艾灸效果都很好，祝你健康歡迎再來提問。

可能是腰肌勞損:主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎癥.此外，可因急性腰部外傷治療不當，遷延形成慢性腰肌勞損. 建議中醫外科膏藥(金創活絡膏）外敷，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

考慮腰肌勞損也就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。 醫生詢問：

你好，有坐骨神經痛和腰椎間盤突出疾病引起多見。疲勞和久坐可以誘發。建議適當的休息?？梢圆捎冒茨?、中藥和消炎止痛藥物的治療。不宜勞累。做腰椎ct檢查。

你好腰肌勞損的治療： 適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。 疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。

可能是腰間盤突出的問題。患者自覺腰部持續性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動，建議理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。