乙肝患者預(yù)防病情惡化需要從多個(gè)方面入手，包括定期檢查、合理飲食、規(guī)律作息、避免飲酒、預(yù)防感染等。同時(shí)，要遵循醫(yī)囑積極治療。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.定期復(fù)查：每3-6個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超聲等檢查，了解病情變化。
2.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯等，抑制病毒復(fù)制。
3.健康飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
5.避免損傷肝臟：嚴(yán)禁飲酒，避免使用可能損傷肝臟的藥物。
6.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防其他病原體感染。
7.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、慢跑等，但避免過(guò)度勞累。
總之，乙肝患者只要重視預(yù)防，積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，就能有效降低病情惡化的風(fēng)險(xiǎn)。

必須注意如下幾點(diǎn): 1,由于各種抗病毒藥物很難有所作為,打干擾素要求轉(zhuǎn)氨酶要升高一倍以上才效果較好.所以,不宜一味追求陽(yáng)轉(zhuǎn)陰 2,應(yīng)做到調(diào)養(yǎng)勞逸和隨訪的3結(jié)合,可服甘利欣膠囊和維生素c及護(hù)肝片 3,提高個(gè)人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再發(fā)病 4,定期復(fù)查肝功能 5,不喝酒不吸煙 6,不吃刺激性重的食物 7,確保睡眠注意休息 8,一定要有一個(gè)好心情