服用三七粉需要注意多個方面，包括用量、服用時長、適用人群、保存方式等，不當服用可能影響健康。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.用量控制：避免過量服用，以防出現不良反應。
2.服用時長：不建議長期服用，以免產生依賴或其他不良影響。
3.特殊時期：月經期間和懷孕期間禁用，以免導致月經異常或影響胎兒。
4.適用情況：不可隨意當作保健品，應在有相應病癥時遵醫囑服用。
5.保存方法：注意密封保存，防止受潮變質。
6.藥物相互作用：與某些藥物同服可能影響藥效，如抗凝藥，需遵醫囑。
總之，服用三七粉要謹慎，遵循醫囑，合理使用。

1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。
而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點;熟服可補益健體。” 中藥本身不具備副作用，只有不正確的使用才會產生負作用