乳腺體層厚約1.4cm考慮是乳腺纖維瘤，這種疾病一般是因?yàn)槟承┘に胤矫娴囊蛩貙?dǎo)致的，是屬于一種良性腫瘤。如果通過檢查出現(xiàn)了乳腺癌變的體征，最好是通過手術(shù)方法進(jìn)行切除，術(shù)后需做好各方面的護(hù)理，有利于病情的盡快恢復(fù)。在此期間注意多休息，要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，辛辣刺激性食物要盡量少吃，多吃營養(yǎng)的食物，保持心情愉快。

你的情況這不是很嚴(yán)重的，要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物。

乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.