背后骨頭疼痛可能由多種原因引起，常見的包括肌肉勞損、外傷、脊椎疾病、骨質疏松以及腫瘤等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣，引起骨頭疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.外傷：如磕碰、摔倒等造成背部骨頭損傷，產生疼痛。需要根據損傷程度進行處理，可能包括冷敷、包扎固定等。
3.脊椎疾病：如脊椎炎、椎間盤突出等，壓迫神經導致疼痛。治療方法有物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。
4.骨質疏松：骨密度降低，骨頭變得脆弱，容易引發疼痛。可通過補充鈣劑、維生素D等改善。
5.腫瘤：背部骨頭的原發腫瘤或其他部位腫瘤轉移至此，也會導致疼痛。需要進一步檢查明確，治療方案因腫瘤類型而異。
總之，背后骨頭疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查以明確病因，并采取相應的治療措施。

背后腰下脊椎兩次的突起應該是髂后上棘 。根本病人病情考慮腰部肌肉長時間坐姿勞損引起癥狀。意見建議:您的病病情是由于長時間的坐姿導致腰部肌肉緊張，髂后上棘的肌肉附著點引起的酸疼感。彎腰時背部筋肉緊繃，張力增高，刺激強烈。平時注意坐立姿勢，不要駝背，加強腰部肌肉力量鍛煉。如果疼痛嚴重，可以上熱敷，理療，如果還是效果不見好，建議疼點封閉治療，會立刻見效 。

在硬的竹子上睡覺，起來背后的骨頭就一直痛，是床墊引起的疼痛，你最好是睡軟墊。