由于減肥不吃米飯，恢復吃米飯后會不會發胖？
2011-11-25 10:09
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RICE
病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：
醫生，因為減肥所以一個多月沒吃米飯了，如果現在恢復吃米飯，會不會馬上發胖起來呢？我該選擇什么主食呢？面條和米飯，哪個會發胖呢？
曾經治療情況和效果：
想柯大夫幫您解決什么問題：
化驗、檢查結果：
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓興濤 副主任醫師
洛陽市中心醫院
三級甲等
泌尿外科病區
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如果沒有過度肥胖或者是沒有影響到正常的學習生活的話，是最好不要減肥的。減肥一定要注意適當的方法，不然會對身體造成很大的傷害，科學的適量減肥對身體是有一定的好處的。如果一味的節食減肥的話，是很容易再次發胖的。平時應該合理的運動，配合科學的飲食，主食是肯定要吃的，可以少量多餐，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
2011-11-25 10:20
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回答2
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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肥胖主要是暴飲暴食，缺乏運動導致，你這種減肥是不合理的，是很容易再發胖的，所以應該合理的運動，配合飲食，面條和米飯都是可以吃的，但是可以控制，多吃水果蔬菜，
2011-11-25 18:03
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