出現乏困、心急、頭痛、渾身無力的癥狀，可能由多種原因引起，常見的包括貧血、低血壓、低血糖、神經衰弱以及心腦血管疾病。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起上述癥狀。可通過血常規檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。
2.低血壓：血壓過低影響血液循環，造成組織器官供血不足。測量血壓可明確，一般通過飲食調節，必要時使用生脈飲等藥物。
3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。血糖儀檢測能診斷，及時補充糖分可緩解，嚴重時用葡萄糖注射液。
4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。心理調節為主，必要時服用谷維素、維生素B1等。
5.心腦血管疾病：如冠心病、腦梗死等，血管病變影響供血。需進行心電圖、頭顱CT等檢查，治療藥物包括阿司匹林、阿托伐他汀等。
出現這些癥狀應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

心脾兩虛引起的，所以可以采取藥物來健脾養心來調治一下。你這個情況可以試一試服用人參歸睥丸來調治一下，另外配合著平時喝水的時候泡些炒棗仁代茶飲，另外養成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解你這些不適癥狀。

全身酸痛的原因很多： 1：過度運動后，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛 2：感受風寒濕邪后，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛 3：風濕因子作用于四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛

考慮是缺微量元素引起的.必要時化驗微量元素確診.確診之后制定治療方案.多曬太陽

1、如之前身體無明顯不適，則不必擔心。注意多休息，少則一周，多則半月，就會恢復如常。
2、如之前就有氣短乏力心慌等表現，結合現在出現的不適看，主要是中醫所說“心氣虛”的表現。該病證，會在勞累后加重。
3、如您的情況是第2條，則請您根據自己的具體情況來選擇——如自覺癥狀較為嚴重，應去醫院就診；如自覺癥狀不嚴重，可以服用中成藥“天王補心丹”或“歸脾丸”。