對(duì)于甲狀腺癌這種疾病一般來說預(yù)防比治療更重要，日常生活當(dāng)中要預(yù)防甲狀腺癌這種疾病的話，需要注意盡量避免應(yīng)用雌激素，因?yàn)檫@種物質(zhì)對(duì)甲狀腺癌的出現(xiàn)有促進(jìn)的作用。平時(shí)可以去做一些適度的運(yùn)動(dòng)，多喝水，同時(shí)要注意飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，不要經(jīng)常吃海鮮，和辛辣刺激性食物，也要注意自己的情緒穩(wěn)定，自己要調(diào)整一下情緒。

甲狀腺是人體內(nèi)分泌器官，是頭頸部常見的惡性腫瘤，可發(fā)生于任何年齡，以青年女性多見。
1.避免放射線的照射。
2.對(duì)碘的合理攝入，因?yàn)楝F(xiàn)在食用鹽里面已經(jīng)加碘了不要刻意去補(bǔ)碘。
3、多吃海帶等含碘的食物。
4、少吃辛辣、油膩食品，多吃新鮮蔬菜。
5、盡量避免使用，尤其是雌性。
6、存在著甲狀腺疾病的患者應(yīng)當(dāng)積極的接受治療。
7、接受了甲狀腺手術(shù)的患者應(yīng)用中饕穩(wěn)定病情。
8、經(jīng)常鍛煉身體，主動(dòng)提高抵抗力。
9、可以服用抗癌產(chǎn)品人參皂苷rh2今幸膠囊，提高機(jī)體的自身免疫力，降低癌癥發(fā)生的可能。

1.預(yù)防甲狀腺癌最主要的就是有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。因?yàn)閴毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
2.不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，同時(shí)不要酗酒，因?yàn)闊熀途剖菢O酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
4.要多吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
5.生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。
應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

你好,常見的防癌食物:
（1）十字花科的植物:包括西蘭花,卷心菜,椰菜花,芽甘藍(lán),都是抗癌的食物.很多研究顯示,常吃上述蔬菜可減少胃癌,乳癌,腸癌的威脅.十字花科蔬菜里的治病物質(zhì)是一系列被稱為靛基質(zhì)的復(fù)合物.但靛基質(zhì)會(huì)在煮的時(shí)候失去,所以不要煮得時(shí)間太長.
（2）柑橘橙類水果:除了青椒,木瓜外,柑橘橙類水果充滿維生素c能提高細(xì)胞的免疫能力.
（3）魚:寒帶冷水里的魚,體內(nèi)含有一種在嚴(yán)寒下仍保持液體狀態(tài)的脂肪,我們吃下去能防范心臟病和癌癥.
（4）蒜頭和洋蔥:大蒜精可有抗癌和加強(qiáng)免疫系統(tǒng)之功效,能阻止亞硝基胺形成.而亞硝基胺留在胃里而很有可能變成釀癌素.此外,大蒜精幫助身體對(duì)抗霉菌和細(xì)菌的感染.
（5）綠茶:綠茶含有阻止癌生長,降血壓和降膽固醇的成分.綠茶茶葉分解出來的特別復(fù)合物ecgc,能有效抑制動(dòng)物的癌細(xì)胞生長.
（6）螺:螺含有大量鋅,這種礦物質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞的重要元素.
（7）麥芽和全麥包以及谷物,植物油和果仁:這些全都提供豐富的抗氧化劑維生素e.維生素e?は赴?饈苧躉?蘋?對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抵抗能力.另外,維生素e加速白血球的生長,進(jìn)一步提高免疫力.
（8）甜瓜類和蔬菜:南瓜,葫蘆屬甜瓜類,連同黃色和綠葉類蔬菜都含有豐富的乙型胡蘿卜素,這是一種象維生素e那樣的抗氧化劑,能減少幾種癌病（子宮癌,肺癌,胃癌）的發(fā)病率.乙型胡蘿卜素一被消化,便會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素a,維持一個(gè)健全的免疫系統(tǒng).