脫發是由于人體內部的微量元素變化因素所導致的外在變現，發現這種情況可以去正規的醫院做下詳細的檢查，檢查下體內的微量元素是否正常，讓醫生根據檢查的結果進行針對性的治療，不能自己胡亂用藥，以免加重脫發的情況。平時要多做運動，多吃水果和蔬菜，保證正常的睡眠。不要吸煙喝酒，可以進行頭皮按摩來促進血液循環，有助于生發。

腎藏精，主生殖，其華在發”、“發為血之余”，認為腎為先天之本，頭發為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，故脫發和肝腎虧虛有關系，治療應該補肝腎，可以服用中藥調理看看、

你好，脫發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.

要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

你好，你的情況應多吃富含維生素的食物.維生素a對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素b6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素b2及維生素c豐富的食物也對脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物