胳膊起小紅點且睡眠差可能由多種原因引起，如過敏、皮膚感染、內分泌失調等。嚴重時應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.過敏因素：若因過敏導致，需遠離過敏原，保持皮膚清潔，飲食清淡，可口服維生素C片、氯雷他定片緩解。
2.皮膚感染：若是細菌或真菌感染，要注意皮膚衛生，外用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。
3.內分泌失調：調整生活作息，避免熬夜，適當運動，放松心情。
4.睡眠改善：營造安靜舒適的睡眠環境，睡前避免劇烈運動和使用電子設備，可通過泡熱水澡、聽舒緩音樂助眠。
5.日常護理：選擇寬松柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦，避免搔抓小紅點處。
總之，胳膊起小紅點且睡眠差的情況需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

胳膊出現小紅點根據你提供的病史，考慮有可能是：皮炎的癥狀，是皮膚變態反應病。對癥治療，抗過敏止癢。急性期可以口服：富馬酸氯馬斯汀片和復方甘草酸苷膠囊，外用：氧化鋅軟膏或尤卓爾乳膏，內外結合、標本同治。疾病發作期，不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸辣菜肴或其他刺激性食物；忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物。

這個屬于過敏性的情況,皮膚過敏：每逢氣候轉換溫差懸殊大或干濕交替的季節，人們常會發生皮膚過敏，治療目的在于抗炎，止癢。常用的有抗組胺藥，鎮靜安定劑，對于急性期可以葡萄糖酸鈣片 地塞米松 維生素c聯合靜推治療，,局部用爐甘石洗劑涂抹治療比較好,有過敏性體質的患者,應常備以下藥物如開瑞坦這個藥物可以緩解癥狀，并且沒有嗜睡的副作用，注意多活動增加抵抗力，對疾病的預防也很關鍵

您好,考慮蕁麻疹,結合病情及臨床表現可選用特非那丁和西替利嗪治療.嚴重時可以使用類固醇激素如強的松片治療,局部瘙癢嚴重或者皮疹可以使用爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑以及派瑞松乳膏,都可達到暫時的療效

你好,可能是過敏，皮膚過敏關鍵在于脫離過敏源,避免接觸這些過敏物質才能痊愈的,如果不脫離過敏源,使用藥物不能起到太大的作用.

你好朋友，這種情況有可能是濕疹，也有可能是真菌感染引起的，最好是去皮膚科檢查一下，確診后再治療，以免耽誤病情，祝您健康！