自然流產后臥床時間并非固定，受多種因素影響，如身體狀況、流產情況、恢復進程、飲食作息、心理狀態等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1. 身體狀況：若體質較好，臥床時間可相對較短；反之則需適當延長。
2. 流產情況：完全流產且無并發癥，臥床時間較短；有殘留或感染則需更多休息。
3. 恢復進程：陰道流血停止較快，身體恢復良好，臥床時間相應減少。
4. 飲食作息：營養均衡、睡眠充足有助于縮短臥床時間。
5. 心理狀態：心情放松，利于身體恢復，減少臥床需求。
總之，自然流產后應根據個人具體情況安排臥床時間，同時注意觀察身體變化，如有異常及時就醫。

1.放棄濫用抗生素，
2.單獨清洗內褲
3.切忌過度清潔
4.重視懷孕時的護養5. 警惕洗衣機
6.注意公共場所衛生7. 正確避孕
8.伴侶同治
9.穿著全棉內褲
10.控制血糖，正確清洗外陰 11預防婦科炎癥從衛生護墊做起。

婦科炎癥尤其要注意個人衛生，告別是外陰的衛生，平時多洗澡