出現這種情況后最好不要感到慌張，在這種情況下需要保持平緩的情緒，這樣會避免出現心肌梗塞的情況，患者會經常出現頭痛和心臟疼的反應，可能是由于竇性心肌性缺血造成的心肌供血不足，從而會容易出現此類癥狀，為了確認患者的病因，建議患者盡早到醫院做一下心電圖檢查，看是否有心臟問題的存在，然后再進行對癥治療。

根據你的描述，建議檢查一下心電圖看看，確診病因后再進行針對治療。

心率60-100次每分都是正常。呼吸淺有很多原因，建議去查查肺功能。還有，平時多運動，運動量過少可能會導致肺活量不足，從而出現呼吸淺的情況。

建議檢查是否是有陣發性的心律失常,做動態心電圖檢查.另外注意勞累饑餓低血糖或是休息不好,感冒都可能誘發這個現象的.還要檢查是否是有心肌炎的可能啊.

你好；心率60-100次每分都是正常，建議就診專科醫院檢查胸片、24小時動態心電圖，排除心肺疾病，盡早診斷指導治療，平時注意休息，避免勞累和情緒激動，合理膳食，勞逸結合，希望幫到您，祝您健康

您好，從保護心臟的角度看，心率在60次上下是相對較好的，只要晨起心率不低于55次，您這個心率還是非常好的。 當然，如果您在運動后心率還是不高的話，那就有可能是病態的了，需要治療。 所以，如果您平時心率就是這么快的話，并且沒有不適的癥狀，就不必治療。 意見建議: 如果您平時心率就是這么快的話，并且沒有不適的癥狀，就不必治療。