失眠做噩夢是什么原因？
年齡:29 性別:男 心跳很重，平躺，側臥,靜坐都感覺很明顯，難入睡，睡眠很淺，多夢，噩夢，最近越來越跳的厲害，感覺身體隨著心跳在震動；手觸心前區感覺心跳很大力；翹二郎腿的時候可以看到腿隨心跳節律輕輕抖動口干；早上起來口苦；常尿黃，尿液苦澀；舌頭伸出來會顫抖，舌面白,舌面上密密麻麻的裂紋；走路都會大汗淋漓； 十個手指沒有一個月牙白，指甲幾乎不再長了; 白發很多，胡須都有好幾根白，呼吸變淺變弱，臉色顯黑;半夜的時候常因手發麻而醒來； 伴隨癥狀: 睡眠:差 大小便:正常 精神:差 飲食:正常 體重:減少 生育:否
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回答1
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李航 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
皮膚性病科
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做噩夢在醫學的角度來看，也不能確定是不是一種病態的表現，但是根據臨床經驗得證，經常做噩夢的人一般都是心火或肝火過于旺熱導致，一般在清熱之后情況便會有所好轉。經常做噩夢的原因很多，比如壓力過大、精神緊張等等，所有經常做噩夢的人平時要加強體育鍛煉，提高身體的素質，最重要的要調節好自己平時的工作和生活，避免出現煩心的事情影響心情。
2011-10-08 11:08
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回答2
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姜鳴鏑 副主任醫師
諸暨市中醫院
三級甲等
腦病科
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失眠是生活中比較常見的一種精神疾病，根據你的描述，你屬于早醒型失眠問題。其他癥狀都是失眠造成的并發癥狀。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。 建議失眠患者在睡覺前的一個小時不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身體處在一個最放松的狀態，如果還是無法進入睡眠狀態的話還可以聽一些平穩、輕緩、柔和一點的音樂。
2011-10-08 16:54
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回答3
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李廣林 副主任醫師
常熟市第二人民醫院
三級乙等
泌尿外科
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您好，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態 .可以口服谷維素片 維生素b1片 安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2011-10-23 15:44
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