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65歲女性缺鈣的應對方法

2011-06-10 17:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

65歲女性缺鈣的應對方法

回答1
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曾龍驛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

65歲女性缺鈣較為常見，可能導致骨質疏松、易骨折等問題。應重視并采取適當措施。如癥狀嚴重，需及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.原因：雌激素水平下降、飲食不均衡、維生素D缺乏等都可能導致缺鈣。
2.檢查：可通過血鈣檢測、骨密度檢查等明確缺鈣程度。
3.飲食：多吃富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶）、豆制品、魚蝦等。
4.運動：適當進行戶外運動，如散步、太極拳，促進鈣吸收。
5.藥物：在醫生指導下，服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時補充維生素D。
6.生活習慣：戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。
總之，65歲女性缺鈣需要綜合調理，保持良好的生活方式和飲食習慣，必要時借助藥物治療。
2011-06-10 17:44

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回答2
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李成林副主任醫師

常州市金壇區中醫醫院

二級甲等

外科

單一的描述無法確定為何種情況,請問還有其他不適的癥狀嗎,這種描述一般很難確定為何種情況,所以最好詳細些,曾經有什么病史嗎?身體整體情況怎么樣,比如睡眠,飲食,體重,大小便
2011-06-11 08:37

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回答3
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胡春霞副主任醫師

海南醫學院第一附屬醫院

三級甲等

產科

你好朋友，你的情況描述的不是很清楚，應該把資料寫清楚點這樣我們才能給您一定的建議，祝你健康快樂。
2011-06-11 08:38

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