頭腦不清醒、注意力不集中可能由多種原因引起，包括睡眠不足、營養不良、心理壓力、神經衰弱、腦部疾病等。若癥狀持續且嚴重，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.睡眠因素睡眠不足或質量差會影響大腦功能。應保持規律作息，每天保證7-8小時充足睡眠。
2.營養因素缺乏某些維生素和礦物質，如維生素B12、鐵等?？赏ㄟ^飲食調整，多吃富含此類營養的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜。
3.心理因素心理壓力大、焦慮、抑郁等。需進行心理調節，如冥想、放松訓練。
4.神經衰弱長期緊張、勞累所致。可服用谷維素、維生素B1等調節神經的藥物，但需遵醫囑。
5.腦部疾病如腦供血不足、腦部腫瘤等。需進行相關檢查，如腦部CT、核磁共振等，明確診斷后治療。
總之，導致頭腦不清醒、注意力不集中的原因多樣。需綜合自身情況，采取相應措施。若癥狀無改善或加重，務必及時就醫診斷。

考慮是神經衰落引起的，神經衰弱一般是沒有器質性疾病,是功能性.關鍵是注意休息,心理調整,服用維生素類藥物.大概時間3個月,可能還長.不太一樣.