長期便秘怎么治療？
2012-12-13 11:00
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健康咨詢描述：
你好，我有兩年了都沒有想上廁所的感覺了，不是拉不出來，是想上廁所的感覺都沒有。吃了的都堵在肚子里，感覺肚子漲漲的。都是靠通便藥，我有經常吃水果，飲食也規律，還是一樣。所以想問問
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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楊娟 主治醫師
北京豐臺廣濟中西醫結合醫院
其他
兒科
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長期的便秘消化不良，可以到正規醫院的消化科診斷一下，到底是哪里的問題，也可以選擇中醫，可以調理一下。平時建議你多喝水，多吃水果和蔬菜，多運動，按摩腹部，也可以促進腸胃的蠕動。品嘗飲食要清淡，不要吃冷的和油膩的食物，不要食用會引起胃脹氣的食物，比如各類的豆制品，多喝點酸奶，養成定期方便的習慣，對消化和變比都有好處。
2012-12-13 11:13
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回答2
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湯小湄 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
2012-12-13 11:03
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回答3
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虞蘭蘭 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據你的描述，建議你平時多喝水，多吃粗糧和雜糧。可適量服用緩瀉劑，必要時用開塞露。
2012-12-13 13:14
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