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            15 歲身高一米五如何促進長高

            15 歲身高一米五如何促進長高

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王博煒 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              15 歲身高一米五,可從遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等方面考慮促進長高的方法。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子長高可能相對困難,但通過后天努力仍有改善空間。
              2.營養:保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,為生長提供充足營養。
              3.睡眠:每晚保證充足且高質量的睡眠,生長激素在睡眠中分泌旺盛,有利于骨骼生長。
              4.運動:多進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動,能刺激骨骼生長。
              5.疾病:某些疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時就醫診治。
              6.心理:保持良好的心態,避免因壓力過大影響生長發育。
              7.環境:生活環境舒適、陽光充足,也有助于身體發育。
              總之,15 歲身高一米五還有一定的長高空間,要綜合考慮各方面因素,采取科學合理的方法。如果對身高增長存在疑慮,建議及時到正規醫院的內分泌科就診。

              2012-07-20 07:00
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李宏杰 主任醫師

              河南省中醫院

              三級甲等

              腫瘤外科

              還是有可能長高的 。抓住最后的機會 。 建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高 。 如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!這個是效果最好最確切的 。如果骨骺已經閉合就沒有作用了。也沒有辦法了。

              2012-07-22 23:05
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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