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            牙齦發(fā)炎如何通過飲食調理改善

            牙齦炎

            牙齦發(fā)炎如何通過飲食調理改善

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              徐琛蓉 主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學口腔醫(yī)院

              三級甲等

              牙周病科 

              牙齦發(fā)炎主要是由牙菌斑、牙結石等引起的炎癥。應及時就醫(yī),明確病因。同時,飲食調理對改善病情有重要作用,還需注意口腔衛(wèi)生。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.多吃高蛋白食物,如雞蛋、瘦肉、魚肉,有助于提高身體抵抗力。
              2.攝入新鮮蔬菜水果,富含維生素和礦物質,利于牙齦組織修復。
              3.增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、豆類,促進腸道蠕動,減少口腔細菌滋生。
              4.選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條,減輕牙齦負擔。
              5.多喝水,保持口腔濕潤,促進新陳代謝。
              合理的飲食調理有助于緩解牙齦發(fā)炎癥狀,但不能替代專業(yè)治療。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

              2018-12-28 11:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉業(yè)生 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

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              使炎癥減輕作用的食物:大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、墨魚等。還有一個偏方:去找蕃茄的樹根,洗干凈后用紅糖煮了喝,不過要接著喝兩三天,然后就是睡覺前用牙膏刷牙,哪里痛重點就刷那里,效果真的不錯。

              2013-11-16 10:52
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