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禤國維 主任醫師
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長期飲用速溶咖啡可能會給身體帶來多方面的影響,包括體重變化、腸胃問題等,甚至可能影響心血管健康和神經系統,必要時需就醫檢查。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-12-28 13:04
1.體重增加:速溶咖啡中可能添加較多糖分和植脂末,導致熱量攝入增加,引發肥胖。
2.腸胃損傷:咖啡中的咖啡因會刺激胃酸分泌,長期飲用可能損傷胃黏膜,影響消化功能。
3.影響睡眠:其中的咖啡因能興奮神經,長期大量飲用可能導致失眠、多夢等睡眠問題。
4.心血管風險:可能導致血壓升高,增加心血管疾病的發病風險。
5.鈣流失:影響身體對鈣的吸收,長期可能導致骨質疏松。
綜上所述,雖然速溶咖啡能帶來一定的提神效果,但長期大量飲用可能對健康產生不利影響,應適量飲用,并關注身體變化。
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一般是不會發胖的不用擔心的。咖啡是可以提神的。是可以長期的使用的。一般是飯后口服就可以的。
2013-12-27 15:19
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