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喝什么蜂蜜減肥

2013-12-26 10:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

喝什么蜂蜜減肥

回答1
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韓興濤副主任醫(yī)師

洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

泌尿外科病區(qū)

野蜂蜜或者超市有賣的蜂蜜都可以，兌成的蜂蜜水有助于新陳代謝加快，可以有效的排出體內(nèi)的毒素。早上空腹喝蜂蜜水的效果最佳，早上空腹的時(shí)候胃里的食物已經(jīng)消化的差不多了，而且蜂蜜水屬于潤(rùn)腸通便的飲品，可以幫助胃部將殘留在體內(nèi)的廢物更快更好的排出體內(nèi)。
2018-12-29 16:24

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回答2
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薛祖洋主治醫(yī)師

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單純的蜂蜜是不能減肥的，蜂蜜含有葡糖比較多，是沒(méi)有效果的。減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力
2013-12-26 10:31

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