牙齦潰瘍通常由局部刺激、感染、免疫因素、營養缺乏或全身性疾病引起。若潰瘍長期不愈或癥狀嚴重，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.【疾病原理】牙齦潰瘍是牙齦黏膜受損后形成的破損面，可能與口腔衛生不良、牙石刺激、細菌或病毒感染、維生素缺乏等有關。
2.【注意口腔衛生】每天早晚刷牙，使用牙線，飯后漱口，以減少口腔細菌滋生。
3.【調整飲食】多吃富含維生素C（如橙子、草莓）和維生素B（如全麥食品、瘦肉）的食物，避免辛辣刺激食物。
4.【局部用藥】可使用西瓜霜噴霧劑、冰硼散等，有助于促進潰瘍愈合。
5.【使用漱口液】如康復新液、復方氯己定含漱液，能起到清潔和消炎的作用。
6.【增強免疫力】保持充足睡眠，適當運動，增強自身抵抗力。
總之，通過保持良好的口腔衛生習慣、合理飲食和適當用藥，多數牙齦潰瘍可逐漸愈合。但如果癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫。

您好，您這是肝火旺盛導致的平時多注意飲食習慣，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠蘿和桂圓這類容易引起上火的食物也不能吃，多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，房間要保持通風，藥物上，可以用點滋陰去熱的中成藥，像牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸就有不錯的效果，而且對身體也沒什么副作用的。