牙齒長窟窿即齲齒，多因不良飲食習慣（如晚上頻繁吃糖）、口腔衛生不佳、牙齒結構脆弱、細菌作用、唾液分泌異常等因素所致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.不良飲食習慣：晚上吃糖后，口腔內糖分殘留，利于細菌滋生產酸，腐蝕牙齒。
2.口腔衛生差：未有效清潔口腔，食物殘渣堆積，滋生細菌，引發齲齒。
3.牙齒結構問題：牙齒發育不全或礦化不良，更易受侵蝕。
4.細菌作用：致齲菌分解食物產生酸，破壞牙釉質。
5.唾液異常：唾液量少或成分改變，無法有效清潔和保護口腔。
14歲出現齲齒應及時到正規醫院口腔科就診，進行充填修復治療，避免齲壞加重，影響口腔健康。

你好：晚上總吃糖，長牙窟窿了可能是有一顆牙齒發生了齲壞，就是俗稱的蟲牙，建議去口腔科進行檢查并進行修補治療。不要等齲齒發展到一定程度影響到牙神經。要注意口腔衛生，注意刷牙方法。希望可以幫到你，祝你健康！

你好；一般可能是牙周炎。建議暫時服用人工牛黃甲硝唑膠囊和米諾環素，疼痛厲害時可以服用布洛芬膠囊，有時間最好去醫院檢查一下病因。

你好，考慮是牙齦炎或引起的癥狀。 建議到醫院口腔科進行檢查明確再做治療，應注意口腔牙齒衛生，注意休息,不要吃辛辣食物。