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如何預(yù)防中暑

2014-05-05 18:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中暑

問題：

如何預(yù)防中暑

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

冼倩副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

急診科

預(yù)防中暑需從環(huán)境、穿著、水分補充、藥物準(zhǔn)備和作息等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.避免高溫時段外出：盡量不在10點至16點烈日下活動，此時間段陽光強烈，中暑可能性大增。
2.注意穿著：選擇棉、麻、絲類衣物，利于散熱和吸汗。
3.充足補水：準(zhǔn)備足夠的水和飲料，及時補充水分。
4.備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹、清涼油等，應(yīng)急時使用。
5.合理安排作息：保證充足睡眠，避免過度勞累，增強身體抵抗力。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低中暑風(fēng)險，保護(hù)身體健康。
2019-01-15 12:10

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回答2
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付志明醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

中暑預(yù)防應(yīng)盡量不要空腹，多喝水，最好是鹽糖水等。建議您還可服用藿香正氣水或藿香正氣膠囊，屬中成藥，對中暑有很好的療效。
2014-05-05 18:27

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就醫(yī)問藥

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什么是中暑? 　　中暑是指人長時間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。查看全文»

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