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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李棟方 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
兒科
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九個月寶寶的輔食制作需注重食材選擇、烹飪方式、營養均衡、飲食安全和循序漸進原則。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-03-04 14:13
1.食材選擇:優先選用富含蛋白質的魚肉、雞肉、蝦肉;富含鐵的豬肝、豬血;富含維生素和礦物質的蔬菜、水果,如南瓜、蘋果等。
2.烹飪方式:以蒸煮為主,盡量保持食物的原汁原味和營養成分。
3.營養均衡:保證每餐有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。
4.飲食安全:食材新鮮干凈,制作過程衛生,避免食物嗆噎。
5.循序漸進:從少量單一食物開始,逐漸增加種類和量。
科學合理地為九個月寶寶制作輔食,有助于寶寶健康成長。
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回答2
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賀海英 醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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您好:九個月寶寶是應該添加輔食才能有足夠的營養供應,可以添加粥,爛面,碎菜,蛋,魚,肝泥,餅干,饅頭片,窩窩頭,土豆,芋頭等。雞蛋,肉類也可以,但要把它弄碎來喂,以免噎著了。祝寶寶健康快樂。
2014-01-11 10:50
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